Zenkutsu Dachi (Vorwärtsausfallschritt): In dieser Stellung ist ein Bein vor dem anderen, wobei das vordere Bein gebeugt und das hintere Bein gestreckt ist. Das Gewicht liegt auf dem vorderen Bein.

Kiba Dachi (Reiterstellung): Hier sind beide Beine gebeugt, wobei das Gewicht gleichmäßig zwischen beiden Beinen verteilt ist.

Heisoku Dachi (Geschlossene Fußstellung): In dieser Stellung sind die Füße zusammen und die Knie ebenfalls geschlossen. Diese Stellung wird oft am Anfang und Ende einer Kata verwendet.

Kokutsu Dachi (Zurückgesetzter Ausfallschritt): Hier ist ein Bein hinter dem anderen, wobei das hintere Bein leicht gebeugt ist und das vordere Bein gestreckt ist.

Shiko Dachi (Sumostellung): In dieser Stellung sind die Füße breit auseinander, die Zehen zeigen nach außen, und die Knie sind leicht gebeugt.

Hachiji Dachi (Achtformstellung): In dieser Stellung sind die Füße schulterbreit auseinander und leicht nach außen gedreht.

Hangetsu Dachi (Halbmondstellung): Diese Stellung ähnelt der Kokutsu Dachi, aber das hintere Bein ist stärker gebeugt und das vordere Bein ist gestreckt.

Sanchin Dachi (Dreiecksstellung): In dieser Stellung sind die Füße schulterbreit auseinander, die Zehen zeigen nach vorne, und die Knie sind leicht gebeugt. Die Hüften sind nach vorne gerichtet.

Neko Ashi Dachi (Katzstellung): Hier steht man auf einem Bein, während das andere Bein angehoben und gebeugt ist, so dass die Fußsohle auf die Innenseite des Oberschenkels des stehenden Beins zeigt.

Sochin Dachi (Einzelne Fersenstellung): In dieser Stellung steht man auf einem Bein, während das andere Bein angewinkelt ist, so dass die Ferse des angewinkelten Beins den Knöchel des stehenden Beins berührt.