Trefferbereiche

  • Jodan (Oberer Bereich): Dies ist die obere Trefferfläche und umfasst den Kopf und den Halsbereich.
  • Chudan (Mittlerer Bereich): Dies ist die mittlere Trefferfläche und umfasst den Oberkörper von den Schultern bis zur Hüfte.
  • Gedan (Unterer Bereich): Dies ist die untere Trefferfläche und umfasst den Bereich unterhalb der Hüfte bis zu den Oberschenkeln.

Top 10 Trefferbereiche für Handtechniken

  1. Shuto (Handkante): Diese Technik verwendet die scharfe Kante der Hand und wird oft für Schläge gegen den Hals oder andere empfindliche Bereiche verwendet.

  2. Haito (Handkanten-Innenfläche): Der Haito-Bereich umfasst die Innenseite der Handkante und wird oft für Schläge gegen den Kopf oder den Hals verwendet.

  3. Keito (Handrücken): Diese Technik nutzt den Handrücken und wird normalerweise für Schläge gegen den Gesichtsbereich verwendet.

  4. Uraken (Rückseite des Handgelenks): Dieser Bereich wird für Schläge gegen den Kopf oder den Hals eingesetzt.

  5. Tettsui (Hammerschlag): Tettsui bezieht sich auf den Schlag mit dem Handballen und wird oft für Schläge gegen den Oberkörper oder den Kopf verwendet.

  6. Empi (Ellenbogen): Empi-Techniken verwenden den Ellenbogen und können für Schläge oder Stöße gegen verschiedene Trefferbereiche eingesetzt werden.

  7. Teisho (Handballen): Der Handballen wird oft für Stöße gegen den Brust- oder Bauchbereich verwendet.

  8. Nukite (Fingerstoß): Fingerstöße zielen oft auf empfindliche Bereiche wie die Augen, den Hals oder den Solarplexus.

  9. Sokuto (Fußkante der Hand): Die Fußkante der Hand kann für Schläge gegen den Kopf oder den Nackenbereich verwendet werden.

  10. Hiji (Ellenbogen): Der Ellenbogen kann für Ellbogenschläge gegen den Kopf, den Oberkörper oder den Nacken des Gegners verwendet werden.

Top 10 Trefferbereiche für Fußtechniken

  1. Mae-geri (Frontkick): Dieser Frontkick zielt normalerweise auf den mittleren Bereich des Oberkörpers (Chudan) ab.

  2. Mawashi-geri (Rundtritt): Der Rundtritt kann auf verschiedene Trefferbereiche abzielen, einschließlich Jodan, Chudan und Gedan, abhängig von der Höhe des Tritts.

  3. Yoko-geri (Seitlicher Tritt): Dieser seitliche Tritt kann auf den Chudan- oder Gedan-Bereich abzielen.

  4. Ushiro-geri (Rückwärtstritt): Dieser Rückwärtstritt kann auf den Chudan- oder Gedan-Bereich abzielen.

  5. Kekomi (Direkter Tritt): Kekomi-Tritte können auf verschiedene Trefferbereiche abzielen, einschließlich Chudan und Gedan.

  6. Kekagi (Hakentritt): Kekagi-Tritte können auf den Chudan- oder Gedan-Bereich abzielen.

  7. Knee (Knie): Kniestöße zielen normalerweise auf den Gedan-Bereich ab, den unteren Teil des Körpers.

  8. Hiza-geri (Kniestöße): Kniestöße können in die Leiste, den Bauch oder den Kopf des Gegners gehen.

  9. Tobi-geri (Sprungtritte): Diese Technik verwendet einen Sprung, um mit dem Fuß verschiedene Trefferbereiche wie den Kopf, den Oberkörper oder die Beine zu erreichen.

  10. Sokuto (Fußkante der Hand): Die Fußkante der Hand kann für Tritte gegen den Kopf oder den Nackenbereich verwendet werden.